Большой объем жира на животе связан с повышенным риском развития деменции

Новое исследование ученых из Университета Монаша выявило, что у мужчин с повышенным объемом жира в области живота возрастает вероятность развития деменции. В исследовании участвовали свыше 17 тысяч человек в возрасте от 65 до 98 лет.

Специалисты также установили, что у людей с большей мышечной массой риск деменции снижен на 15—38%. Неожиданно, но аналогичное снижение риска наблюдалось у тех, у кого выше общая жировая масса тела.

«Увеличенная мышечная и жировая масса в пожилом возрасте может способствовать сохранению когнитивных способностей, тогда как накопление жира в области живота, особенно у мужчин, повышает риск нарушений», — отмечают исследователи.

Избыточная масса тела, особенно в среднем возрасте, связана с развитием множества заболеваний, включая диабет и патологии сердечно-сосудистой системы, которые, в свою очередь, увеличивают вероятность деменции и онкологических заболеваний.

Новые выводы ученых подчеркивают важность предотвращения избыточного накопления жира в области живота и поддержания оптимального соотношения мышечной и жировой массы для сохранения когнитивного здоровья в пожилом возрасте. Помочь в этом могут здоровое питание и регулярная физическая активность.

Ранее ученые выяснили, что диета MIND может снизить риск болезни Альцгеймера в любом возрасте.