Частое курение связано с более тяжелыми проявлениями депрессии

Группа ученых Центрального института психического здоровья в Мангейме (Германия) проанализировала данные крупного общенационального исследования и выявила устойчивую связь между курением и развитием депрессии. Их анализ показал, что нынешние и бывшие курильщики на протяжении жизни сталкиваются с депрессивными расстройствами заметно чаще, чем люди, никогда не употреблявшие табак.

Авторы уделили особое внимание дозозависимым эффектам. Данные исследования также показали, что отказ от сигарет приносит измеримую пользу — чем больше времени проходит после прекращения курения, тем ниже вероятность столкнуться с депрессией.

В анализ вошли сведения о 173 890 участниках в возрасте от 19 до 72 лет, почти половину из которых составляли женщины. В ходе опросов и стандартизированных анкет они сообщали о депрессии, текущих симптомах, условиях жизни и отношении к курению.

В результате выборку разделили на три группы: никогда не курившие, бросившие и продолжающие курить. Активные и бывшие курильщики указывали возраст первой сигареты и среднее количество сигарет в день. У тех, кто отказался от привычки, дополнительно учитывали длительность периода без курения.

Депрессия чаще встречалась у нынешних и бывших курильщиков, чем у тех, кто никогда не курил, на всех этапах жизни. Особенно выраженные различия наблюдались в возрасте от 40 до 59 лет, что указывает на важную роль временных факторов наряду с социальными обстоятельствами.

Обнаружилась четкая зависимость от дозы: с каждой дополнительной выкуренной сигаретой выраженность депрессивных симптомов возрастала примерно на 0,05 пункта. Более позднее начало курения ассоциировалось с более поздним дебютом депрессии, а длительный отказ — с более продолжительным периодом без симптомов.

Ранее ученые из Университетского колледжа Лондона установили, что отказ от курения даже в позднем возрасте защищает от деменции.