В соцсетях полно видеороликов с различными полезными советами, и многие из них посвящены лайфхакам, помогающим людям сэкономить на визитах к стоматологу. К сожалению, большая часть таких советов скорее вынудит вас еще чаще лечить зубы, а не наоборот. Вот пять популярных стоматологических тенденций из соцсетей, к которым следует относиться скептически.

Домашние отбеливающие растворы

Во многих видеороликах содержатся советы по отбеливанию зубов с помощью перекиси водорода или пищевой соды. Нередко горе-советчики рекомендуют своим подписчикам использовать перекись в очень высоких дозировках, что может привести к ожогу десен, ротовой полости и горлf, а также к истончению эмали зубов. При проникновении в микроскопические трещины в зубах перекись и сода могут вызвать воспаление или повреждение нервов. Хотя сода и перекись водорода входят в состав многих зубных паст, их количество тщательно подобрано, чтобы сохранить вашу улыбку в безопасности.

Полоскание маслами

Полоскание полости рта кунжутным или кокосовым маслом в течение 10—20 минут имеет корни в традиционной аюрведической медицине и не представляет особой опасности, но при этом не несет практически никакой пользы. По данным исследований, полоскание рта классическими ополаскивателями, в состав которых входит хлоргексидин, намного эффективнее, чем масло, предотвращает образование налета. Так что, если у вас достаточно свободного времени, лучше уделите его тщательному очищению зубов нитью после еды, а не полосканию маслом.

Подпиливание зубов для придания им нужной формы

При одной мысли о подпиливании начинают болеть зубы. Эта процедура не всегда хорошо заканчивается, даже если ее проводят в стоматологии, что уж говорить о домашних условиях. Непрофессиональное подпиливание зубов может обнажить дентин (более чувствительный слой зуба) или, возможно, нерв и кровеносные сосуды внутри зуба, что может привести к повышенной чувствительности зубов, сильной боли и повреждениям, которые потребуют лечения корневых каналов или удаления зуба.

Пломбы, сделанные своими руками

Некоторые в погоне за экономией личного бюджета самостоятельно делают пломбы из нагретых формованных пластиковых шариков. Пломбы домашнего производства могут вызвать множество проблем — воспаление, инфекцию, сильную аллергическую реакцию, пульпит и так далее. В итоге после такого лечения вам придется отправляться на дополнительное лечение, которое обойдется намного дороже, чем простое восстановление пломбы или избавление от кариеса.