В социальных сетях можно найти множество разных советов по уходу за кожей, среди которых нечасто встречается что-то действительно эффективное и при этом полностью безопасное. Дерматологи из Медицинского колледжа Бейлора (Baylor College of Medicine) решили развеять наиболее распространенные мифы об уходе за кожей, которые появились в соцсетях за последние пару лет. Некоторые из этих мифов могут быть не просто неэффективными, но и потенциально опасными.

Миф 1: Подросткам необходим сложный уход за кожей

Контент в социальных сетях часто создает впечатление, что интенсивный уход за кожей обязателен для подростков. Однако дерматолог Зина Навас из Baylor College предостерегает от чрезмерного использования уходовой косметики в юном возрасте, поскольку это может вызвать раздражение кожи и нарушить ее естественный баланс. Детям и подросткам лучше выбирать средства для чувствительной кожи, без агрессивных химикатов и отдушек.

Миф 2: Солнцезащитный крем можно не использовать

Забывать об использовании солнцезащитного крема не стоит. Дерматологи напоминают, что существует два типа таких кремов — физические и химические. Физические создают барьер, отражающий УФ-лучи, а химические — поглощают их. Пользоваться солнцезащитным кремом необходимо даже в холодные времена года. Чтобы выбрать наиболее подходящее средство для вашего типа кожи, лучше проконсультироваться с дерматологом.

Миф 3: Зубная паста лечит акне

Существует мнение, что зубная паста помогает в борьбе с акне, но это не так. Ингредиенты в зубной пасте могут вызвать раздражение, которое лишь усугубит ситуацию. Для борьбы с акне лучше выбирать средства с бензоилпероксидом или салициловой кислотой, которые давно доказали свою эффективность.

Миф 4: Темная кожа не подвержена солнечным ожогам

Меланин, который придает коже темный оттенок, действительно защищает её от ультрафиолета, но не полностью. Люди с темной кожей также могут получить солнечные ожоги и, хотя они менее заметны, последствия их появления тоже могут быть болезненными и повышать риск развития рака кожи.

Миф 5: Масла могут остановить выпадение волос

Некоторые натуральные масла действительно могут улучшить состояние волос, но научных доказательств их способности восстанавливать рост волос почти нет. Для борьбы с выпадением волос дерматологи рекомендуют использовать только научно проверенные медицинские средства и процедуры.

Миф 6: Ботокс в молодом возрасте — залог красоты в будущем

Использование ботокса с 20 лет может помочь предотвратить появление морщин, но это временное решение с возможными побочными эффектами. Регулярные инъекции, высокая стоимость и неопределенные долгосрочные последствия делают такой подход к сохранению молодости довольно спорным.