Гемоглобин на нижней границе нормы полезен для метаболизма и сердца

Большинство людей привыкли считать, что, чем выше уровень гемоглобина (в пределах нормы), тем лучше. Финские исследователи выяснили, что все не так однозначно — уровень ближе к нижней границе нормального диапазона может быть связан с лучшим метаболизмом глюкозы, здоровьем сердца и меньшим количеством жира в печени.

Гемоглобин — белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород из легких к тканям. Ученые из Университета Турку измерили уровень гемоглобина у 64 взрослых и провели комплексную оценку их метаболического и сердечно-сосудистого здоровья.

Методология была строгой. Чувствительность к инсулину измерялась путем прямого введения инсулина и сахара в кровоток — это считается золотым стандартом оценки метаболизма глюкозы. Дополнительно использовались методы визуализации и лабораторные тесты.

Результаты эксперимента показали, что более низкие показатели гемоглобина при условии, что они остаются в пределах нормы, — были связаны с лучшей чувствительностью к инсулину, более высокой физической подготовленностью, лучшим состоянием сердечно-сосудистой системы и меньшим содержанием жира в печени.

Ученые предполагают, что более низкий уровень гемоглобина внутри нормального диапазона может запускать клеточные защитные механизмы, связанные с легким кислородным дефицитом, которые стимулируют клеточный метаболизм. Это напоминает механизм, который активируется при умеренных физических нагрузках или периодическом голодании.

Результаты требуют подтверждения в более масштабных работах, поскольку выборка была довольно маленькой. Кроме того, исследователи подчеркивают, что их выводы — не повод самостоятельно интерпретировать анализы крови. Патологически низкий или высокий гемоглобин — повод обратиться к врачу, а не ориентир для самодиагностики.

Ранее исследование Оксфордского университета показало, что плохое метаболическое здоровье напрямую влияет на работу мозга.