Игры с открытым миром помогают взрослым меньше страдать от одиночества

Некоторые видеоигры не только развлекают, но и помогают взрослым справляться с одиночеством и жизненными трудностями. К такому выводу пришли ученые из Имперского колледжа Лондона. Исследователи опросили 2252 взрослых от 21 года и старше об их игровых привычках, настроении и чувстве одиночества.

Анализ ответов участников показал, что взрослые, которые играют в игры с открытым миром, такие как The Legend of Zelda: Breath of the Wild, и незамысловатые поднимающие настроение игры, такие как Yoshi’s Crafted World, реже чувствуют себя одинокими, чем те, кто не играет вовсе. У таких игроков также выше уровень эмоциональной устойчивости, самоконтроля и способности спокойно справляться с трудностями.

Исследователи считают, что игры, где нужно исследовать большой мир, вместе с более спокойными, расслабляющими играми для настроения способны сложиться в сбалансированную «цифровую диету» для душевного равновесия.

«Вопреки стереотипу о видеоиграх как о простом побеге от реальности, мы обнаружили, что игры с открытым миром и веселые игры могут способствовать развитию устойчивого к стрессу склада ума и уменьшать чувство одиночества, — сказал автор исследования Андреас Б. Айзингер.

Одиночество во всем мире все чаще признают растущей угрозой общественному здоровью. Оно связано с ухудшением и душевного, и физического состояния. Игры не заменяют помощь специалиста, но тщательно подобранные игровые впечатления могут стать доступным и подходящим для многих способом поддержать душевное равновесие.

Ранее ученые из Университета Западного Онтарио выяснили, что видеоигры могут улучшить когнитивные способности.