Исследователи из Южного научно-технологического университета в Китае проанализировали связь между воздействием искусственного наружного освещения в ночное время и распространенностью бессонницы, используя данные социальных сетей и спутниковые снимки ночного освещения на территории материкового Китая.

Для анализа использовались посты с упоминанием бессонницы, опубликованные на платформе Weibo, где ежедневно активны 257 миллионов пользователей. Исследование охватывало период с мая 2022 по апрель 2023 года.

Распространенность бессонницы оценивалась как число постов на десять тысяч пользователей в возрасте 15—39 лет, составляющих основную аудиторию платформы. Уровень светового загрязнения определялся на основе спутниковых данных NASA Black Marble, предоставляющих показатели интенсивности освещения с высоким пространственным разрешением в 500 метров.

Для учета влияния дополнительных факторов, таких как климатические условия, качество воздуха и социальные тренды, использовались различные статистические методы, включая корреляцию Пирсона, многомерную регрессию и модели сглаживающих сплайнов.

Регрессионный анализ показал, что каждые дополнительные 5 нВт/см²/ср оптического излучения увеличивали вероятность бессонницы на 0,377% после учета сопутствующих факторов. В наиболее освещенных зонах, где проживали участники исследования, рост распространенности бессонницы достигал 4,32% по сравнению с контрольной группой.

Исследование подтвердило значительное влияние искусственного освещения на распространенность бессонницы, особенно в малых и средних городах, где отсутствует строгий контроль за уровнем светового загрязнения. Сезонные колебания, экстремальные температуры и загрязнение воздуха дополнительно усиливали это воздействие.

Ранее ученые из Национального университета Сингапура обнаружили взаимосвязь между нарушениями сна и болезнями почек.