Исследование ученых из Университетского колледжа Корка (Ирландия) выявило важную роль микробиоты кишечника в регуляции реакций организма на стресс через взаимодействие с циркадными ритмами. Этот вывод открывает возможности для разработки новых методов терапии, которые помогут эффективнее справляться с психоэмоциональными расстройствами, связанными со стрессом, такими как тревожность и депрессия.

В процессе исследования ученые обнаружили, что истощение микробиоты в зависимости от времени суток приводит к гиперактивации гипоталамо-гипофизарно-адреналовой (ГГА) оси — центральной системы реакции организма на стресс, что, наряду с изменениями в областях мозга, отвечающих за реакции на стресс и циркадные ритмы, вызывает нестабильность стрессовых реакций на протяжении дня.

Исследование также определило, что некоторые виды бактерий, включая штамм Lactobacillus (Limosilactobacillus reuteri), являются ключевыми регуляторами суточных стрессовых механизмов. L. reuteri модулирует секрецию глюкокортикоидов (гормонов стресса), связывая суточные колебания микрофлоры с изменениями стрессовых реакций.

«Наше исследование обнаружило важную связь между микробиотой кишечника и реакцией мозга на стресс, зависящую от времени суток. Микробиом регулирует не только пищеварение и обмен веществ, но и влияет на то, как мы реагируем на стресс, и эта регуляция следует точному циркадному ритму. Эти выводы подчеркивают важность поддержания здоровой микрофлоры, особенно для тех, кто живет в условиях напряженного, быстрого ритма жизни», — отметил Джон Крайан, ведущий автор исследования.

Ранее ученые из Gansu Rehabilitation выяснили, что ранний отход ко сну улучшает здоровье кишечника детей.