Неоплачиваемая домашняя работа разрушает сон и психику женщин
Неоплачиваемая домашняя работа, выполняемая преимущественно женщинами, связана с более высоким риском нарушений сна и ухудшения психического здоровья. К такому выводу пришли исследователи Городского университета Осаки (Osaka Metropolitan University) в Японии.
Приготовление пищи, уборка, организация поездок, посещения врачей и прочая деятельность, необходимая для поддержания повседневной жизни всех членов семьи, часто игнорируется, преуменьшается и даже принижается. Поэтому те, кто пытается совмещать оплачиваемую работу и домашний труд, оказываются в состоянии тихого изнеможения и психического дистресса.
Исследовательская группа под руководством профессора Акико Моримото распространила анкеты в пяти городах префектуры Осака. Из 12 446 участников были проанализированы ответы 3959 здоровых японских работников (1900 мужчин и 2059 женщин) в возрасте от 40 до 64 лет. Участников спрашивали об оплачиваемой и неоплачиваемой работе, качестве сна и психическом здоровье.
Девушка занимается стиркой.© Ridlife
Среди мужчин только 40% регулярно занимались домашними делами, в то время как среди женщин этот показатель достигал 90%. Хотя женщины работали меньше оплачиваемых часов, чем мужчины, они тратили больше времени на неоплачиваемую работу. Это привело к увеличению общего рабочего времени. Увеличение общего рабочего времени связано с более высоким риском невосстановительного сна как у мужчин, так и у женщин. У женщин оно также коррелировало с более высоким риском плохого психического здоровья.
«Для женщин общее ежедневное рабочее время является более важным предиктором невосстановительного сна и ухудшения психического здоровья, чем только оплачиваемая работа», — отмечает профессор Акико Моримото.
В будущем ученые ожидают, что количественная оценка общего ежедневного рабочего времени и включение полученных данных в разработку политики и институциональное проектирование поможет сократить неравенство в отношении здоровья.
Ранее ученые выяснили, что менопауза связана с потерей серого вещества в мозге и нарушениями сна.