Обычная ходьба может ускорить восстановление после инсульта

Пациенты, перенесшие инсульт, имеют лучшие перспективы на восстановление после выписки из больницы, если в процессе реабилитации они занимаются ходьбой. Это подтверждает новое исследовании ученых из Университета Британской Колумбии (Канада), представленное на ежегодной встрече Американской ассоциации инсульта в Лос-Анджелесе.

Добавление к стандартной реабилитационной программе 30 минут ходьбы с постепенно увеличивающейся интенсивностью существенно улучшает качество жизни и мобильность пациентов, восстанавливающихся после инсульта.

Для проведения исследования команда специалистов привлекла более 300 пациентов с инсультом, проходивших реабилитацию в 12 больницах по всей Канаде. В начале исследования пациенты могли пройти в среднем около 150 метров за шесть минут в ходе стандартного теста на ходьбу.

Примерно половина участников была случайным образом распределена в группу, которая добавляла к своей ежедневной реабилитации не менее 30 минут ходьбы и упражнений с нагрузкой, при этом интенсивность этих упражнений постепенно увеличивалась.

Те, кто больше ходил в рамках реабилитации, прошли на 43 метра дальше в ходе того же теста по сравнению с пациентами, проходившими стандартную программу. Кроме того, пациенты, включившие ходьбу в свою реабилитацию, продемонстрировали значительные улучшения в качестве жизни, балансе, мобильности и скорости походки.

Исследование не только подтверждает пользу ходьбы в реабилитации, но и демонстрирует, что отделения, занимающиеся лечением пациентов с инсультом, могут без труда интегрировать эти упражнения в свои реабилитационные программы.

Ранее ученые Boston University выявили белки, связанные с риском повторного инсульта.