Одиночество и бессонница повышают риск развития диабета

Новое исследование с использованием ИИ-модели «цифровой двойник» показало, что одиночество, бессонница и плохое психическое здоровье связаны (каждый фактор по отдельности) с повышением риска развития диабета второго типа примерно на 35 процентных пунктов. Когда все три фактора возникают вместе, риск повышается до 78%.

В исследовании использовались данные об образе жизни и состоянии здоровья 19 774 взрослых, зарегистрированных в британском биобанке, за которыми наблюдали почти семнадцать лет. В отличие от традиционных инструментов прогнозирования, новая модель была полностью сосредоточена на поведенческой и психосоциальной информации, а не на анализах крови или носимых устройствах.

Система модели «цифрового двойника», разработанная Университетом Англии Раскин, имитировала изменения в повседневной жизни людей, которые могут повлиять на долгосрочный риск развития диабета. Одиночество, бессонница и плохое психическое здоровье по отдельности были связаны с повышением риска примерно на 35% Когда все три фактора возникали вместе, повышение риска достигало 78%.

Исследователи отмечают, что эти эффекты, вероятно, связаны с реакцией организма на продолжительный стресс, который повышает уровень гормонов стресса, вызывает воспаление и нарушает регуляцию уровня глюкозы в крови. Работа ученых также выявила сильные связи между факторами, связанными со стрессом, и пищевыми привычками, включая более высокое потребление соли, сладких злаковых продуктов и обработанного мяса. ИИ-модель предположила, что даже небольшие изменения в рационе могут влиять на уровень риска.

Диабет второго типа регулярно поражает миллионы человек по всему миру и остается одной из самых острых проблем общественного здравоохранения. Современные модели прогнозирования риска полагаются на индекс массы тела, возраст и артериальное давление, что упрощает заболевание и упускает из виду более сложные поведенческие и эмоциональные факторы.

«Эти факторы часто упускаются из виду, но они дают значимые сигналы о будущем риске заболеваний. Их включение в модели цифрового двойника может способствовать более точным и справедливым стратегиям профилактики», — говорит доктор Махрин Киран, ведущий автор исследования.

Ранее ученые выяснили, что физическая активность в свободное время снижает риск развития диабета.