Омега-3 добавки не облегчают симптомы депрессии у детей и подростков

Омега-3 жирные кислоты давно привлекают внимание ученых как возможное дополнение к препаратам от депрессии. Поводом стали наблюдения среди взрослых пациентов — в ряде работ добавки рыбьего жира в сочетании с антидепрессантами сопровождались умеренным снижением симптомов. На этом фоне омега-3 начали активно использовать и за пределами клиник, в том числе для лечения детей и подростков.

Однако данные о пользе таких добавок в юном возрасте оставались фрагментарными. Чтобы проверить, дают ли омега-3 кислоты реальный эффект при депрессии у молодых пациентов, группа исследователей из Швейцарии провела многоцентровое клиническое испытание.

В течение девяти месяцев в пяти медицинских центрах наблюдали за 257 детьми и подростками в возрасте от 8 до 18 лет с депрессией средней и тяжелой степени. Участников случайным образом разделили на две группы: одна ежедневно получала 1,5 грамма омега-3 жирных кислот, другая — плацебо. Все они продолжали стандартную терапию.

Эксперимент не выявил преимуществ рыбьего жира по сравнению с плацебо. Добавки омега-3 не улучшали качество жизни, не снижали выраженность депрессии, суицидальные мысли и не уменьшали потребность в антидепрессантах. Средние показатели депрессии к концу наблюдения практически совпали: 36,5 баллов в группе омега-3 и 36,8 в группе плацебо.

В дальнейшем специалисты предлагают сосредоточиться на поиске биологических маркеров, которые могли бы помочь точнее подбирать терапию для детей и подростков с депрессией, вместо универсальных добавок с недоказанным эффектом.

Ранее ученые установили, что депрессия связана с повышенным риском развития хронических заболеваний.