Согласно новому исследованию, которое провели специалисты из Шотландии и Германии, наши внутренние часы прямо влияют на эффективность лекарств от артериального давления. Оказывается, полуночникам и ранним пташкам следует принимать таблетки в разное время дня, чтобы минимизировать риск сердечного приступа.

Всё дело в циркадных ритмах — внутренних биологических часах, которые присутствуют во всех клетках. У каждого человека свой собственный режим, который настроен на цикл дня и ночи: он регулирует артериальное давление, экспрессию генов и многое другое, что прямо влияет на здоровье сердца. Как известно, жаворонки встают рано в отличие от сов, которые предпочитают поспать до второй половины дня, и эти хронотипы прямо влияют на эффективность антигипертензивных средств.

Специалисты убедились в этом, проведя исследование с участием 5358 человек с высоким артериальным давлением. Хронотип каждого участника определялся при помощи анкеты и его личных предпочтений. Исследователи изучили совокупное влияние хронотипа на приём лекарств и выяснили, что эти две вещи прямо взаимосвязаны.

Когда жаворонки принимали лекарства утром, а полуночники вечером, они с меньшей вероятностью попадали в больницу с сердечным приступом. И напротив, если человек пил препараты в неудобное для себя время, риск развития сердечно-сосудистого события у него увеличивался. Исходя из результатов исследования, кардиологи посоветовали опираться на персонализированную хронотерапию, то есть учитывать индивидуальные хронотипы во время приёма антигипертензивных препаратов.