Rutgers University: регулярная физическая активность снижает риск слабоумия

Клетки мозга, отвечающие за реакцию на инсулин, активируются после физических нагрузок, что подтверждает прямую связь между активным образом жизни и улучшением когнитивных функций. К такому выводу пришли ученые из Университета Ратгерса (США). Эти результаты открывают перспективы для разработки новых терапевтических подходов, направленных на повышение чувствительности мозга к инсулину, которые смогут замедлить или предотвратить развитие деменции.

Исследование было сосредоточено на изучении внеклеточных везикул нейронов — микроскопических пузырьков, высвобождаемых мозгом. Эти структуры, ранее считавшиеся побочными продуктами клеточной активности, на самом деле участвуют в передаче важных молекул, включая белки, регулирующие инсулиновую чувствительность, такие как белок Akt.

В исследовании приняли участие 20 добровольцев в возрасте около 60 лет с преддиабетом. В течение двух недель они прошли 12 тренировок разной интенсивности по 60 минут. До и после каждого занятия участники выпивали напиток с глюкозой, а ученые анализировали их кровь на содержание нейронных везикул. Результаты эксперимента показали, что после физических нагрузок в крови возрастает количество везикул, содержащих белки, ответственные за чувствительность мозга к инсулину, в частности белок Akt. Этот процесс способствует лучшему усвоению глюкозы и снижению уровня сахара в крови.

«Мы впервые продемонстрировали, что физическая активность может улучшать передачу сигналов инсулина в мозге, что положительно влияет на уровень глюкозы», — отметил Стивен Малин, ведущий автор исследования.

Чувствительность к инсулину отражает способность организма эффективно использовать глюкозу. У людей с преддиабетом, предшествующим диабету второго типа, часто наблюдается снижение чувствительности клеток к инсулину, что может негативно сказываться на их когнитивных функциях. Инсулин играет ключевую роль в когнитивных процессах, таких как обучение и память. Его дефицит может привести к ухудшению функций нейронов и ослаблению связи между ними, что сравнимо с испорченным телефоном, когда информация теряется из-за нарушений в передаче сигналов.

Ранее ученые из Университета Канадзава установили, что употребление зеленого чая защищает мозг пожилых людей от повреждений.