Сексолог назвла тревожные причины отсутствия секса в паре

Снижение уровня сексуальной активности в отношениях не всегда свидетельствует о наличии проблем в паре, так считает психотерапевт и сексолог Софи Рус. Она разъяснила, в каких случаях отсутствие интимной близости может быть тревожным сигналом, в интервью в издании HuffPost.

Сексолог Рус отметила, что на снижение сексуального влечения могут воздействовать такие факторы, как стресс, бессонница, наличие детей и даже подготовка к праздникам. По ее мнению, в большинстве ситуаций уменьшение либидо носит временный характер и проходит само собой.

Рус считает, что беспокоиться стоит лишь тогда, когда исчезновение желания происходит без очевидных причин или когда один из партнеров или оба выражают недовольство текущей ситуацией. Тревогу может вызывать также, если отсутствие интимной жизни начинает подрывать уверенность в себе и обсуждение этого вопроса приводит к конфликтам.

Для изменения сложившейся ситуации Рус советует обсудить отношения с партнером. Она подчеркивает, что разговор должен вестись без обвинений, в духе любопытства.

«Например, можно сказать: "Я размышляю о нашей сексуальной жизни. Я ценю моменты близости и хотел бы, чтобы интимные отношения были более частыми. Можем обсудить это?"», — рекомендует эксперт.

Инициировать диалог можно с попытки обнаружить проблему, приведшую к уменьшению страсти. По словам Рус, такой подход демонстрирует, что ситуация с отсутствием секса является общей, а не результатом чьей-то конкретной вины.