Стало известно, в каком возрасте молодые люди теряют интерес к спорту

Национальный опрос Детской больницы C.S. Mott при Мичиганском университете показал, что каждый третий родитель считает своего ребенка в возрасте от 18 до 25 лет малоподвижным или минимально активным. Главные причины — отсутствие интереса, гаджеты и нехватка мотивации. После школы структурированные занятия, такие как физкультура или секции, исчезают, и молодые люди не могут найти им замену.

В опросе участвовали 1550 родителей. Исследователи выяснили, что модели активности молодых людей меняются с возрастом. В 18—20 лет юноши и девушки чаще занимаются спортом в группах. Ходят на танцы, катаются на коньках или участвуют в командных играх. После 21 года активность смещается в сторону одиночных тренировок в зале или активности, связанной с работой.

«Этот сдвиг отражает переход от социальных форм активности к более независимым. Социальное взаимодействие делает физическую нагрузку более приятной и помогает оставаться активными дольше», — пояснила исследователь Сьюзан Вулфорд.

Родители назвали несколько препятствий для занятий спортом. Главными оказались нехватка времени, отсутствие интереса к спорту, гаджеты и видеоигры. Реже упоминались высокая стоимость занятий, отсутствие партнера или проблемы со здоровьем. Многие родители пытаются повлиять на своих повзрослевших отпрысков, предлагая разные варианты занятий и оплачивая тренировки, но эти усилия почти не приносят результата. Ученые советуют родителям устраивать совместные тренировки с детьми, чтобы сделать этот опыт более социальным и приносящим удовлетворение.

Ранее ученые выяснили, что физическая активность подростка зависит от привычек в возрасте 2,5 лет.