Сон приносит организму неоценимую пользу и может буквально за считанные часы заставить нас чувствовать себя лучше. Во время сна разум начинает глубоко расслабляться. Ещё Далай-лама говорил о том, что сон — лучшая медитация. Неудивительно, что люди любят поспать: среднестатистический человек проводит во сне около трети всей своей жизни.

У каждого из нас есть любимая поза для отдыха. Многие любят свернуться калачиком в позе «эмбриона», в то время как другие лежат на животе или спине, опустив руки вдоль тела. Безусловно, существует множество способов заснуть, но можно выделить основные позы, которые люди предпочитают. Каждое положение во время сна было тщательно изучено специалистами, и они пришли к некоторым интересным выводам.

Излюбленная поза для сна может дать более глубокое представление о вашей личности. Просто откройте тест и выберите подходящее изображение.