Участие в жизни внуков помогают пенсионерам медленнее стареть

Исследователь из Нидерландов Флавия Черечес вместе со своей командой провела исследование, в ходе которого было установлено, что участие бабушек и дедушек в процессе воспитания внуков замедляет процесс старения по сравнению с теми, кто не вовлечен в заботу о потомках, пишет USA Today.

Исследование выявило, что пожилые люди, которые активно заботились о своих внуках, например, оставляли их у себя на ночь, играли с ними, помогали им с домашними заданиями, занимались готовкой для них, отвозили их в школу и на различные занятия – набирали более высокие результаты в тестах, касающихся памяти и беглости речи. В течение шести лет наблюдений у бабушек, активно ухаживавших за внуками, отмечалось уменьшение снижения когнитивных функций, чего не наблюдалось у женщин, не принимавших участие в воспитании внуков.

Флавия Черечес отметила, что наибольшее изумление вызвал тот факт, что участие внуков в жизни бабушек и дедушек в наибольшей степени оказывает влияние на когнитивные способности пожилых людей.

Целесообразность этого исследования подтвердила также информация из Института политики и инноваций в сфере здравоохранения Мичиганского университета. В результате проведённого опроса выяснилось, что активное взаимодействие с внуками помогает пожилым людям сохранять психическое здоровье. Бабушки и дедушки с внуками значительно реже ощущают одиночество по сравнению с теми, у кого внуков нет.

Психолог Дейл Аткинс пояснила, что время, проведенное с внуком или ребенком, за которым вы присматриваете, помогает справиться с чувством одиночества, поскольку это дает ощущение наличия цели в жизни.

Она также отметила, что дети способствуют поддержанию социальной активности среди пожилых людей.