Новое исследование ученых из Университета Гронингена (Нидерланды) доказало, что командные виды спорта значительно улучшают развитие когнитивных способностей детей.

Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные почти 900 школьников, полученные за период с 2006 по 2017 год. Участников оценивали дважды — в возрасте 5—6 лет и 10—11 лет. Исследователи изучали уровень их физической активности, участие в спорте и результаты когнитивных тестов.

Оказалось, что умеренная физическая активность в раннем детстве не влияла на исполнительные функции к 11 годам. Но дети, занимавшиеся командными видами спорта, стабильно показывали лучшие результаты в когнитивных тестах, чем те, кто выбирал индивидуальные дисциплины, такие как плавание, гимнастика или боевые искусства.

Исследователи объясняют это особенностями игр в команде. Участникам необходимо одновременно взаимодействовать с товарищами и реагировать на действия соперников в условиях высокой неопределенности. Такое взаимодействие требует от игроков молниеносных решений и постоянной адаптации, что развивает концентрацию, реакцию и навыки планирования.

Ранее ученые из Шанхайского педагогического университета (Кита) выяснили, что долгое использование гаджетов приводит к проблемам со сном и поведением у детей.