Новое крупное исследование ученых из Университета Лаваля (Канада) показало, что работа, которая не приносит удовлетворения, может нанести серьезный ущерб здоровью сердца мужчины. В исследовании приняли участие 6500 канадских служащих, средний возраст которых составил 45 лет.

В начале исследования ни у кого из участников не было сердечно-сосудистых заболеваний, но в течение следующих 18 лет у 571 мужчины и у 265 женщин возникли ишемическая болезнь сердца или сердечный приступ.

По результатам исследования ученые обнаружили, что мужчины, которые обычно испытывали стресс на работе, имели вдвое больший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем их сверстники, которые были более довольны своей работой. Однако среди женщин подобного эффекта не наблюдалось.

Под стрессом подразумевалось напряжение, связанное с необходимостью выполнять свою работу, а также дисбаланс усилий и вознаграждения, когда сотрудники чувствовали, что их усердие не приносит адекватной прибыли — будь то оплата, продвижение по службе, признание или чувство удовлетворения.

«Напряжение на работе и дисбаланс между усилиями и вознаграждением могут напрямую повлиять на ваше сердце, вызывая физические реакции, которые включают увеличение частоты сердечных сокращений, повышение кровяного давления и сужение кровеносных сосудов в сердце», — сказала Матильда Лавин-Робишо, ведущий автор исследования.