Университет Монаша: нелеченное апноэ во сне связано с ослаблением памяти

Если вовремя выявлять и лечить апноэ во сне и связанные с ним сосудистые риски в среднем возрасте, можно поддержать здоровье мозга на годы вперед. На это указывает новое исследование ученых из Университета Монаша (Австралия).

Обструктивное апноэ сна — распространенное нарушение, при котором во сне дыхательные пути много раз сужаются или спадаются, и дыхание ненадолго останавливается или становится поверхностным. Часто это сопровождается громким храпом, хрипами или ощущением удушья во сне.

Исследователи изучили, как связаны апноэ во сне, работа мозга и факторы риска развития деменции у здоровых взрослых среднего возраста. В исследовании приняли участие 2795 людей в возрасте от 40 до 70 лет, которые прошли онлайн-оценку мышления и здоровья, после чего показатели людей с обструктивным апноэ сна и без него сравнили.

Оказалось, что у участников с апноэ память была слабее, чем у тех, у кого этого нарушения не было. Причем страдала память в основном у людей с нелеченным апноэ, а те, кто получал лечение, показывали результаты как у участников без апноэ.

Еще у людей с апноэ обнаружилось больше факторов риска развития деменции, таких как ожирение, высокое давление и высокий холестерин. Эти сосудистые и связанные с образом жизни факторы отчасти объясняли связь между апноэ и плохой памятью, но не полностью. Ими нельзя было объяснить, почему люди с апноэ хуже справлялись с задачами на память.

Стоит помнить, что исследование наблюдательное. Оно показывает связь, но не доказывает, что апноэ напрямую ухудшает память. Теперь ученые хотят выяснить, поможет ли совместное лечение апноэ и связанных сосудистых рисков защитить мозг и снизить риск развития деменции с возрастом.

Ранее ученые выяснили, что апноэ во сне связано с ухудшением качества мышц и костей.