Долгосрочное исследование, проведенное учеными из Университетов Цюриха (UZH) и Утрехта, подтвердило, что самооценка и сексуальное удовлетворение тесно взаимосвязаны и влияют друг на друга. Ученые проанализировали данные более чем 11 тысяч взрослых, чтобы выяснить, как эти два фактора взаимодействуют в течение долгого времени.

Исследователи обнаружили, что люди с высокой самооценкой не только ведут более активную сексуальную жизнь, но и испытывают больше удовлетворения от сексуальных отношений. В свою очередь, улучшение сексуального опыта положительно сказывается на самооценке. Эти изменения происходят динамически и постоянно влияют друг на друга.

«Позитивные сексуальные переживания могут повышать самооценку, укрепляя чувство принятия и ценности в отношениях. Напротив, негативный опыт может способствовать снижению самооценки, сигнализируя о возможном социальном отторжении», — отмечают психологи Элиза Вебер и Вибке Блейдорн, ведущие авторы исследования.

Интересно, что взаимодействие между самооценкой и сексуальным благополучием было выражено сильнее у женщин и пожилых людей по сравнению с молодыми мужчинами. Это указывает на важность учета возраста и пола при изучении подобных вопросов. Семейное положение, однако, не оказалось значимым фактором — связь самооценки и сексуального удовлетворения была одинакова как у одиноких людей, так и у тех, кто состоит в отношениях.

Исследование подчеркивает важность самооценки для сексуального опыта и благополучия. Люди с высокой самооценкой лучше выражают свои желания и предпочтения партнерам, что положительно сказывается на их сексуальной жизни. В свою очередь, успешные и удовлетворяющие интимные отношения способствуют укреплению самооценки, что создает позитивный цикл.

Эти результаты не только помогают лучше понять взаимосвязь между самооценкой и сексуальными переживаниями, но и дают важный толчок для будущих исследований в этой области. Понимание этой динамики открывает перспективы для улучшения качества жизни людей и их отношений.

Ранее RidLife рассказывал о привычках, которые помогут улучшить психическое здоровье.