Яркий дневной свет может защитить мозг от деменции в старости

18 Июня 16:47 Станислав Тимонов

Прогулка при дневном свете.

Количество яркого света, которое человек видит за день, может быть связано с риском развития деменции. У тех, кто получал его меньше часа в сутки, риск оказался выше, чем при влиянии шести самых известных факторов риска вместе взятых.

Новое исследование ученых из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае показало связь между более высоким уровнем дневного освещения и более низким риском развития деменции.

Ученые измеряли влияние дневного и ночного освещения на 87 577 взрослых, которые носили акселерометры на запястье. За средний период наблюдения в 8,1 года деменция развилась у 741 участника. Среднесуточное дневное освещение выше 1000 люкс — то есть умеренно яркий свет, сопоставимый с улицей в пасмурный день, было связано со снижением риска развития деменции на 16%.

«Дневное освещение теперь может служить новым индикатором риска развития деменции», — сказал доктор Хунлян Фэн, автор-корресподент исследования.

Более долгое пребывание при ярком дневном свете, не менее 5000 люкс, сопровождалось дальнейшим снижением риска. Нехватка яркого дневного света, меньше 0,7 часа в сутки, предсказывала появление деменции сильнее, чем шесть уже установленных факторов риска развития этого заболевания. У ночного освещения значимой связи с риском развития деменции не обнаружено.

Ранее ученые выяснили, что глюкозамин связан с ускорением прогрессирования деменции.